OneEast.co.id - Ajang Miss World 2016 yang akan digelar pada 18 Desember mendatang diselenggarakan di Amerika Serikat. Dalam ajang tahunan tersebut akan ada beberapa kategori yang nantinya menjadi salah satu penilaian di Miss World 2016, salah satunya fast track untuk kategori sport.

Nah, kali ini Natasha Mannuela sebagai Miss Indonesia 2016 turut berkesempatan mengikuti ajang kontes kecantikan untuk para wanita di seluruh dunia. Dan pada tahun ini event tersebut akan digelar di Gaylord National Resort & Convention Center, Washington, D.C., Amerika Serikat pada 18 Desember 2016.

Tentu Negeri Paman Sam menjadi kali kedua sebagai tuan rumah Miss World sejak pertama kali pada tahun 1991 silam. Para wanita dari seluruh dunia nantinya akan penjurian dalam setiap kategori yang diikutinya.

Kali ini, Natasha Mannuela yang mewakili Indonesia di ajang Miss World 2016 memiliki beberapa target khusus untuk setiap kategori penilaian. Salah satunya ialah fast track pada kategori Sport yang saat ini dirinya sedang melakukan segala persiapan, mulai dari rutin berolahraga hingga mengatur pola makan.

Seperti diketahui, fast track sangat membutuhkan kekuatan fisik. Maka dari itu, tak heran untuk dapat unggul dalam fast track tersebut, Miss Indonesia 2016 rutin berolahraga. Meski mengaku baru menyukai olahraga selama satu tahun terakhir, dirinya menyadari bahwa dengan olahraga sangat baik untuk kesehatan jiwa dan raga.

“Saya mulai menyukai olahraga sejak satu tahun terakhir, ketika saya tahu olahraga sangat baik untuk jiwa dan raga, baik itu untuk membuat tubuh semakin fit, dan meningkatkan stamina saat menari,” ujarnya dara cantik kelahiran Bangka Belitung, seperti dikutip dari laman Okezone.com.

Lanutnya, olahraga yang dilakukannya itu bertujuan baik untuk membentuk bagian perut dan membuat inti badan menjadi lebih kuat.

“Untuk para pemula seperti saya, mungkin bisa memulai dengan melakukan gerakan sederhana seperti sit up, gerakan mengayuh sepeda, crunch to the front, dan plank. Sebaiknya lakukan dengan cara mengulang sesuai kemampuan, tapi pada umumnya melakukan 3 sampai 20 kali pengulangan,” tutupnya Natasha.