OneEast.co.id - Apakah Anda termasuk penggemar es krim? Cobalah untuk mengosumsi saat sarapan, karena bisa membantu kinerja otak secara tak terduga.

Menurut penelitian para ilmuwan Jepang bahwa dengan mengonsumsi es krim sebanyak satu scoop maka mampu meningkatkan kinerja otak dari biasanya. Seorang profesor, Yoshihiko Koga dari Kyorin University, Tokyo melakukan penelitian terhadap para objek dengan mengonsumsi sebanyak tiga sendok penuh es krim di pagi hari, seperti dikutip dari laman ExciteNews.

Lalu, para objek penelitian diminta menggunakan komputer untuk menyelesaikan sejumlah latihan mental. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa orang yang mengonsumsi es krim memiliki waktu reaksi dan memproses informasi lebih baik dibanding yang tidak sarapan.

Dari penelitian tersebut, gelombang otak pun menjadi salah satu yang diteliti. Terbukti, adanya peningkatan gelombang alfa yang berhubungan pada konsentrasi, relaksasi, dan koordinasi mental pada objek yang mengonsumsi es krim.

Maka dari itu, nyatanya es krim juga memiliki dampak positif bagi perkembangan otak. Dengan begitu, tak ada salahnya jika Anda mulai saat ini bisa sarapan es krim sebelum memulai aktivitas.